一日デスク。昼時散歩少し長く【nozzzyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月20日（月）

一日デスク。昼時散歩少し長く
< 中国語レッスンの後... 　｜　一日デスク！ >


【記録グラフ】
ウォーキング
6.3km
ウォーキング（km） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
8782歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1534kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
22時
ラーメン小野菜ニンニク@大 大久保店（1人前） --- kcal
  0 kcal
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