体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2010年12月
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体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(水) 66.4kg -0.1kg   1.1kg 一日中オフィスで原稿書き  
12月2日(木) 66.1kg -0.3kg   0.8kg 今日も一日デスク仕事  
12月3日(金)          
12月4日(土) 66.4kg +0.3kg   1.1kg 寄居 鐘撞堂山ハイキング  
12月5日(日) 66.3kg -0.1kg   1kg 昼間中国語レッスン  
12月6日(月) 65.6kg -0.7kg   0.3kg 一日中デスク仕事  
12月7日(火) 66.1kg +0.5kg   0.8kg 終日、リーガロイヤルホテル東京...  
12月8日(水) 66.3kg +0.2kg   1kg 終日、展示会取材  
12月9日(木)          
12月10日(金) 66.5kg +0.2kg   1.2kg 一日中、横浜で展示会  
12月11日(土) 65.8kg -0.7kg   0.5kg ハイキング:秩父 丸山、日向山  
12月12日(日) 66.2kg +0.4kg   0.9kg 午前中、中国語レッスン  
12月13日(月) 66.2kg 0kg   0.9kg 一日、デスク作業  
12月14日(火) 66.7kg +0.5kg   1.4kg 今日も一日デスク仕事  
12月15日(水)          
12月16日(木) 65.4kg -1.3kg   0.1kg 午前中研修、午後説明会  
12月17日(金) 66.2kg +0.8kg   0.9kg 午後にセミナー  
12月18日(土) 66.5kg +0.3kg   1.2kg 西武球場前→東村山イオンモール...  
12月19日(日) 65.9kg -0.6kg   0.6kg 中国語レッスンの後、荒川近辺の...  
12月20日(月) 66.2kg +0.3kg   0.9kg 一日デスク。昼時散歩少し長く  
12月21日(火) 66.3kg +0.1kg   1kg 一日デスク！  
12月22日(水) 65.9kg -0.4kg   0.6kg 午前中病院立ち寄り、午後は会議...  
12月23日(木) 65.8kg -0.1kg   0.5kg 午前中、中国語レッスン、午後池...  
12月24日(金) 65.9kg +0.1kg   0.6kg 一日事務所の大掃除。夜、納会  
12月25日(土) 65.8kg -0.1kg   0.5kg 午後3時から中国語レッスン  
12月26日(日)          
12月27日(月)          
12月28日(火) 65.8kg 0kg   0.5kg 朝イチ東京医科歯科大学、三田→...  
12月29日(水)          
12月30日(木)          
12月31日(金)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 66.10kg （先月：65.75kg）
増減値（今月） -0.70kg （先月：1.40kg）
最高値（今月） 66.70kg （先月：66.50kg）
最低値（今月） 65.40kg （先月：64.60kg）
目標までの残数（今月） あと-10.80kg （先月：あと-11.50kg）
総合データ（～12月）
平均値 65.78kg
増減値 0.50kg
最高値 66.70kg（記録日：2010/12/14）
最低値 64.50kg（記録日：2010/10/17）