朝イチ東京医科歯科大学、三田→浜松町散歩、中国語レッスン【nozzzyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月28日（火）

朝イチ東京医科歯科大学、三田→浜松町散歩、中国語レッスン
< 午後3時から中国語... 　｜　仕事始め＋夜の中国... >


【記録グラフ】
ウォーキング
10.1km
ウォーキング（km） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
14162歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1527kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
小ラーメン@二郎三田本店（1人前） --- kcal
  0 kcal
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