ウォーキング（km）のグラフ・データ

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ウォーキング(km)のグラフ

2010年12月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（12月）

12月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(水) 6.8km +1.2km   -4.6km 一日中オフィスで原稿書き  
12月2日(木) 5.5km -1.3km   -5.9km 今日も一日デスク仕事  
12月3日(金)          
12月4日(土) 21.2km +15.7km   9.8km 寄居 鐘撞堂山ハイキング  
12月5日(日) 6.5km -14.7km   -4.9km 昼間中国語レッスン  
12月6日(月) 5.8km -0.7km   -5.6km 一日中デスク仕事  
12月7日(火) 8.6km +2.8km   -2.8km 終日、リーガロイヤルホテル東京...  
12月8日(水) 9.5km +0.9km   -1.9km 終日、展示会取材  
12月9日(木)          
12月10日(金) 11.6km +2.1km   0.2km 一日中、横浜で展示会  
12月11日(土) 20.5km +8.9km   9.1km ハイキング:秩父 丸山、日向山  
12月12日(日) 5km -15.5km   -6.4km 午前中、中国語レッスン  
12月13日(月) 5.5km +0.5km   -5.9km 一日、デスク作業  
12月14日(火) 5.4km -0.1km   -6km 今日も一日デスク仕事  
12月15日(水)          
12月16日(木) 9.3km +3.9km   -2.1km 午前中研修、午後説明会  
12月17日(金) 10.6km +1.3km   -0.8km 午後にセミナー  
12月18日(土) 11.8km +1.2km   0.4km 西武球場前→東村山イオンモール...  
12月19日(日) 10.4km -1.4km   -1km 中国語レッスンの後、荒川近辺の...  
12月20日(月) 6.3km -4.1km   -5.1km 一日デスク。昼時散歩少し長く  
12月21日(火) 5.9km -0.4km   -5.5km 一日デスク！  
12月22日(水) 9.3km +3.4km   -2.1km 午前中病院立ち寄り、午後は会議...  
12月23日(木) 12.5km +3.2km   1.1km 午前中、中国語レッスン、午後池...  
12月24日(金) 11.8km -0.7km   0.4km 一日事務所の大掃除。夜、納会  
12月25日(土) 5.5km -6.3km   -5.9km 午後3時から中国語レッスン  
12月26日(日)          
12月27日(月)          
12月28日(火) 10.1km +4.6km   -1.3km 朝イチ東京医科歯科大学、三田→...  
12月29日(水)          
12月30日(木)          
12月31日(金)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 9.37km （先月：8.69km）
増減値（今月） 4.50km （先月：-2.80km）
最高値（今月） 21.20km （先月：18.20km）
最低値（今月） 5km （先月：0km）
目標までの残数（今月） あと-0.10km （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 9.09km
増減値 -1.30km
最高値 27.90km（記録日：2010/10/23）
最低値 0km（記録日：2010/11/21）