ハイキング:秩父 丸山、日向山【nozzzyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月11日（土）

ハイキング:秩父 丸山、日向山
< 一日中、横浜で展示... 　｜　午前中、中国語レッ... >


【記録グラフ】
ウォーキング
20.5km
ウォーキング（km） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
28521歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1523kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
22時
おにぎり3個（1人前） --- kcal
  0 kcal
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