午前中、中国語レッスン【nozzzyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月12日（日）

午前中、中国語レッスン
< ハイキング:秩父 ... 　｜　一日、デスク作業 >


【記録グラフ】
ウォーキング
5km
ウォーキング（km） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
6947歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1528kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
21時
中盛りラーメン@屯ちん（1人前） --- kcal
  0 kcal
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