体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2011年03月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(火)          
3月2日(水)          
3月3日(木)          
3月4日(金)          
3月5日(土)          
3月6日(日)          
3月7日(月) 31.1% +0.6%   -1.4% 一人でフルコース歩いてきました  
3月8日(火) 24.9% -6.2%   -7.6% 図書館コースで歩きました。  
3月9日(水)          
3月10日(木)          
3月11日(金)          
3月12日(土)          
3月13日(日)          
3月14日(月)          
3月15日(火) 27.4% +2.5%   -5.1% 図書館まで行ってきました  
3月16日(水) 29.4% +2%   -3.1% 図書館に行ってＤＶＤを返してき...  
3月17日(木)          
3月18日(金)          
3月19日(土) 27.4% -2%   -5.1% 小百合と一緒にフルコースでした...  
3月20日(日)          
3月21日(月)          
3月22日(火)          
3月23日(水) 30.2% +2.8%   -2.3% 一人で通常ルートを完歩きしまし...  
3月24日(木)          
3月25日(金)          
3月26日(土)          
3月27日(日)          
3月28日(月)          
3月29日(火) 29.4% -0.8%   -3.1% ひとりでフルコースを歩きました...  
3月30日(水)          
3月31日(木)          
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月間データ（3月）
平均値（今月） 28.54% （先月：29.47%）
増減値（今月） -1.10% （先月：1.50%）
最高値（今月） 31.10% （先月：30.90%）
最低値（今月） 24.90% （先月：26.90%）
目標までの残数（今月） あと-4.40% （先月：あと-5.50%）
総合データ（～3月）
平均値 31.28%
増減値 -3.10%
最高値 33.90%（記録日：2010/09/01）
最低値 24.90%（記録日：2011/03/08）