体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2007年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(月) 25.6% 0%   0.6% クッキーにカロリー表示なし  
10月2日(火) 25.7% +0.1%   0.7% 風邪？  
10月3日(水) 24.7% -1%   -0.3% ご飯はまだ減らせるか？  
10月4日(木) 25.4% +0.7%   0.4% 寝た寝たよく寝た  
10月5日(金) 26% +0.6%   1% ４食は食べすぎだ！  
10月6日(土) 25.8% -0.2%   0.8% カロリー表示のない物は買いにく...  
10月7日(日) 25.9% +0.1%   0.9% お祭はカロリー計算が大変  
10月8日(月) 25.6% -0.3%   0.6% 生活リズムなし  
10月9日(火) 25.5% -0.1%   0.5% やきそばごはん  
10月10日(水)       やはり風邪か  
10月11日(木) 26% +0.5%   1% 春雨はカロリーが高い  
10月12日(金) 25.9% -0.1%   0.9% みんな食欲の秋  
10月13日(土) 26.6% +0.7%   1.6% 体調不良  
10月14日(日)       重い、とても反応が遅い  
10月15日(月) 24.3% -2.3%   -0.7% 体調は少し良くなったかも  
10月16日(火)       お菓子は途中で止まらない  
10月17日(水) 25.2% +0.9%   0.2% 記憶の薄い一日  
10月18日(木) 24.9% -0.3%   -0.1% おやつで一食分のカロリー  
10月19日(金) 26.7% +1.8%   1.7% うすら寒い  
10月20日(土) 25.2% -1.5%   0.2% 暖房をつけるにはまだ早い  
10月21日(日) 24.7% -0.5%   -0.3% 運動不足  
10月22日(月) 25.3% +0.6%   0.3% 体調復活  
10月23日(火) 25.4% +0.1%   0.4% 焼きそばをラーメンで  
10月24日(水) 25.1% -0.3%   0.1% 脳トレ新ゲーム｢どっちが大きい...  
10月25日(木) 24.9% -0.2%   -0.1% 乾燥肌？  
10月26日(金) 24.6% -0.3%   -0.4% 値引きでまとめて買いすぎ  
10月27日(土) 25.3% +0.7%   0.3% 何をしたのか覚えていない一日  
10月28日(日) 25.9% +0.6%   0.9% みかんがおいしい  
10月29日(月) 24.5% -1.4%   -0.5% 0.3ｋｇ増加？  
10月30日(火) 24.6% +0.1%   -0.4% 昼寝  
10月31日(水) 25.4% +0.8%   0.4% 脳トレ目標値変更  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 25.38% （先月：25.59%）
増減値（今月） -0.20% （先月：7.60%）
最高値（今月） 26.70% （先月：26.40%）
最低値（今月） 24.30% （先月：25%）
目標までの残数（今月） あと-7.40% （先月：あと-7.60%）
総合データ（～10月）
平均値 25.42%
増減値 7.40%
最高値 26.70%（記録日：2007/10/19）
最低値 24.30%（記録日：2007/10/15）