体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2023年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(水) 29.3% +2.2%   7.3% 15℃晴れ  
11月2日(木) 28.3% -1%   6.3% 16℃晴れ  
11月3日(金) 27.1% -1.2%   5.1% 17℃曇り  
11月4日(土) 26.8% -0.3%   4.8% 17℃晴れ  
11月5日(日) 28.4% +1.6%   6.4% 17℃曇り  
11月6日(月) 28.1% -0.3%   6.1% 19℃雨  
11月7日(火) 27.6% -0.5%   5.6% 22℃雨  
11月8日(水) 28.4% +0.8%   6.4% 17℃晴れ  
11月9日(木) 28.8% +0.4%   6.8% 17℃晴れ  
11月10日(金) 27.4% -1.4%   5.4% 16℃晴れ  
11月11日(土) 29.3% +1.9%   7.3% 15℃晴れ  
11月12日(日) 29.5% +0.2%   7.5% 11℃曇り  
11月13日(月) 29.6% +0.1%   7.6% 8℃曇り  
11月14日(火) 29.2% -0.4%   7.2% 7℃晴れ  
11月15日(水) 28.2% -1%   6.2% 11℃曇り  
11月16日(木) 28.2% 0%   6.2% 9℃晴れ  
11月17日(金) 28.5% +0.3%   6.5% 11℃雨  
11月18日(土) 28.9% +0.4%   6.9% 11℃晴れ  
11月19日(日) 29% +0.1%   7% 9℃晴れ  
11月20日(月) 28.6% -0.4%   6.6% 10℃晴れ  
11月21日(火) 28.9% +0.3%   6.9% 9℃晴れ  
11月22日(水) 28.3% -0.6%   6.3% 9℃晴れ  
11月23日(木) 28.6% +0.3%   6.6% 11℃晴れ・雨？  
11月24日(金) 27.8% -0.8%   5.8% 13℃晴れ  
11月25日(土) 28% +0.2%   6% 10℃晴れ  
11月26日(日) 28.7% +0.7%   6.7% 8℃曇り  
11月27日(月) 29.5% +0.8%   7.5% 8℃曇り  
11月28日(火) 29.1% -0.4%   7.1% 11℃晴れ  
11月29日(水) 28.8% -0.3%   6.8% 10℃晴れ  
11月30日(木) 29.1% +0.3%   7.1% 10℃晴れ  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 28.53% （先月：28.41%）
増減値（今月） 2% （先月：-2.10%）
最高値（今月） 29.60% （先月：29.60%）
最低値（今月） 26.80% （先月：27.10%）
目標までの残数（今月） あと-8.10% （先月：あと-6.10%）
総合データ（～11月）
平均値 24.75%
増減値 7.00%
最高値 31.40%（記録日：2015/01/04）
最低値 2.10%（記録日：2021/08/18）