体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2025年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月) 28.4% +3.7%   6.4% 9℃晴れ  
12月2日(火) 28.9% +0.5%   6.9% 11℃晴れ  
12月3日(水) 28.3% -0.6%   6.3% 9℃曇り  
12月4日(木)       5℃晴れ  
12月5日(金) 20.7% -7.6%   -1.3% 3℃晴れ  
12月6日(土) 29.5% +8.8%   7.5% 4℃晴れ  
12月7日(日) 28.8% -0.7%   6.8% 4℃晴れ  
12月8日(月) 29.6% +0.8%   7.6% 晴れ  
12月9日(火) 29.5% -0.1%   7.5% 9℃曇り  
12月10日(水) 29.1% -0.4%   7.1% 7℃晴れ  
12月11日(木) 29.3% +0.2%   7.3% 4℃曇り  
12月12日(金) 28.7% -0.6%   6.7% 6℃晴れ  
12月13日(土) 29.9% +1.2%   7.9% 4℃曇り  
12月14日(日) 28.8% -1.1%   6.8% 1℃雨  
12月15日(月) 29.5% +0.7%   7.5% 3℃晴れ  
12月16日(火) 25.5% -4%   3.5% 3℃晴れ  
12月17日(水) 17.6% -7.9%   -4.4% 4℃晴れ  
12月18日(木) 24.2% +6.6%   2.2% 6℃晴れ  
12月19日(金) 24.2% 0%   2.2% 2℃晴れ  
12月20日(土) 28.9% +4.7%   6.9% 5℃晴れ  
12月21日(日) 322.4% +293.5%   300.4% 7℃雨  
12月22日(月) 28.2% -294.2%   6.2% 8℃曇り  
12月23日(火) 29.3% +1.1%   7.3% 1℃晴れ  
12月24日(水) 26.4% -2.9%   4.4% 3℃曇り  
12月25日(木) 28.8% +2.4%   6.8% 7℃晴れ  
12月26日(金) 29.1% +0.3%   7.1% 8℃曇り 亀戸  
12月27日(土) 29.3% +0.2%   7.3% ―1℃曇り  
12月28日(日) 30.2% +0.9%   8.2% -2℃晴れ  
12月29日(月) 28.6% -1.6%   6.6% 2℃曇り  
12月30日(火) 29.8% +1.2%   7.8% 1℃晴れ  
12月31日(水) 27.9% -1.9%   5.9% 3℃晴れ  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 37.65% （先月：28.56%）
増減値（今月） 3.20% （先月：-3.70%）
最高値（今月） 322.40% （先月：29.90%）
最低値（今月） 17.60% （先月：24.70%）
目標までの残数（今月） あと-6.90% （先月：あと-3.70%）
総合データ（～12月）
平均値 25.61%
増減値 5.80%
最高値 2,635%（記録日：2024/08/28）
最低値 2.10%（記録日：2021/08/18）