体脂肪率(%)のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年02月
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体脂肪率のグラフ
日別データ(2月)

2月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
2月1日(月)          
2月2日(火)          
2月3日(水)          
2月4日(木)          
2月5日(金)          
2月6日(土) 18.7% -1.1%   -3.9% 風が強い日のトレーニング  
2月7日(日)          
2月8日(月)          
2月9日(火)          
2月10日(水)          
2月11日(木) 19.1% +0.4%   -3.5% 雨が降る前に  
2月12日(金)          
2月13日(土)          
2月14日(日) 19.9% +0.8%   -2.7% あと1週間。  
2月15日(月)          
2月16日(火)          
2月17日(水)          
2月18日(木)          
2月19日(金)          
2月20日(土)          
2月21日(日) 19.9% 0%   -2.7% 青梅マラソン  
2月22日(月)          
2月23日(火)          
2月24日(水)          
2月25日(木) 18.8% -1.1%   -3.8% かるーくジョグ  
2月26日(金)          
2月27日(土)          
2月28日(日)          
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月間データ(2月)
平均値(今月) 19.28% (先月:19.38%)
増減値(今月) -1% (先月:-0.70%)
最高値(今月) 19.90% (先月:20.30%)
最低値(今月) 18.70% (先月:18.10%)
目標までの残数(今月) 目標達成 (先月:あと-0.80%)
総合データ(~2月)
平均値 20.98%
増減値 -3.80%
最高値 24.50%(記録日:2009/09/15
最低値 18.10%(記録日:2010/01/21