雨が降る前に【はなひでさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月11日（木）

雨が降る前に
< 風が強い日のトレー... 　｜　あと1週間。 >
祝日ということでトレーニングするはずが、
朝には、もう雨が降りそうな雰囲気。

朝飯、食べて、すぐに走りに行きました。ツレはブーブーです。

それでも、小雨が降っている中にいつもの6kmコースを。

タイムはワリといい感じ。

【記録グラフ】
ジョギング
6km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
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