久々の15kmに挑戦【はなひでさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>はなひでさんのトップページ>記録ノートを見る>久々の15kmに挑戦
10年04月18日（日）

久々の15kmに挑戦
< 桜祭り２ 　｜　久々のランニング >
天気が悪かったというのもあって、久々のランニング。

でも15kmに挑戦。R16の拝島橋の真下が7.5kmポイント。
そこを往復の15km。

前回、青梅マラソンの前の1月ごろに15kmを走った際は
1:30を切ることもできずに体力のなさを痛感したわけだが、
今回は1:26:32と30分を切るどころか、3:30も余裕でのゴール。

体力がついてきたなぁと実感。

【記録グラフ】
ジョギング
15km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
15%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE