体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金)       初日  
1月2日(土) 19.4% 0%   0% 白旗神社初詣  
1月3日(日) 17.5% -1.9%   -1.9% 冬休み終わり...  
1月4日(月) 18% +0.5%   -1.4% 仕事初め  
1月5日(火)       飲み会に行ったら食べ過ぎた.....  
1月6日(水)       定時退勤日  
1月7日(木)          
1月8日(金)       新年会  
1月9日(土) 17.1% -0.9%   -2.3% なんか痩せてきた...  
1月10日(日)       龍馬伝  
1月11日(月) 17% -0.1%   -2.4% 職場の仲間とテニス（3.5時間...  
1月12日(火) 16.5% -0.5%   -2.9% 残業23時その１  
1月13日(水) 17.3% +0.8%   -2.1% 残業23時その２  
1月14日(木)       no title  
1月15日(金)          
1月16日(土) 17.2% -0.1%   -2.2% no title  
1月17日(日)       ゴーグル忘れた...  
1月18日(月) 17.2% 0%   -2.2% no title  
1月19日(火)          
1月20日(水) 16.7% -0.5%   -2.7% no title  
1月21日(木)          
1月22日(金)          
1月23日(土)       今年プール２回目、大分低調  
1月24日(日)       鶴岡八幡宮  
1月25日(月)          
1月26日(火) 17.5% +0.8%   -1.9% no title  
1月27日(水)          
1月28日(木)          
1月29日(金)          
1月30日(土)       no title  
1月31日(日) 16.5% -1%   -2.9% 銀座めざマルシェ  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 17.33% （先月：---）
増減値（今月） -2.90% （先月：---）
最高値（今月） 19.40% （先月：---）
最低値（今月） 16.50% （先月：---）
総合データ（～1月）
平均値 17.33%
増減値 -2.90%
最高値 19.40%（記録日：2010/01/02）
最低値 16.50%（記録日：2010/01/31）