体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2014年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月)       受診から出張  
12月2日(火)       出張  
12月3日(水) 22.8% -1.4%   0.9% 出張  
12月4日(木) 22.5% -0.3%   0.6% 出勤  
12月5日(金) 22.9% +0.4%   1% 出勤から外出  
12月6日(土) 23.8% +0.9%   1.9% 図書館  
12月7日(日) 24.3% +0.5%   2.4% 買い物  
12月8日(月) 22.9% -1.4%   1% 一直線  
12月9日(火)       飲み会  
12月10日(水) 22.5% -0.4%   0.6% 宅飲み  
12月11日(木) 23.4% +0.9%   1.5% no title  
12月12日(金) 23.2% -0.2%   1.3% 我が家  
12月13日(土) 23.9% +0.7%   2% 新しいプリンタ設置  
12月14日(日) 24% +0.1%   2.1% 総選挙投票  
12月15日(月)       明日の出張資料確認  
12月16日(火)       協議成功  
12月17日(水)       忘年会  
12月18日(木)       内勤  
12月19日(金)       県内出張→事務所→名古屋  
12月20日(土)       名古屋宅  
12月21日(日)       刈谷の病院  
12月22日(月)       岐阜  
12月23日(火)       明治の超絶技巧・佐野美術館  
12月24日(水)       会議  
12月25日(木)       県内→名古屋  
12月26日(金)       仕事納め・追悼文  
12月27日(土) 23.6% -0.4%   1.7% 休暇突入・図書館  
12月28日(日)       終日在宅・書類整理  
12月29日(月) 23.6% 0%   1.7% 診察  
12月30日(火) 23.4% -0.2%   1.5% 息子帰省  
12月31日(水) 23.1% -0.3%   1.2% 久々のウォーキング  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 23.33% （先月：23.28%）
増減値（今月） -1.10% （先月：2.20%）
最高値（今月） 24.30% （先月：24.30%）
最低値（今月） 22.50% （先月：22.20%）
目標までの残数（今月） あと-3.10% （先月：あと-4.20%）
総合データ（～12月）
平均値 21.99%
増減値 2%
最高値 25.20%（記録日：2011/03/24）
最低値 20.50%（記録日：2013/02/01）