体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2015年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木) 18% -1.5%   2.8% no title  
1月2日(金) 21.1% +3.1%   5.9% no title  
1月3日(土) 21.1% 0%   5.9% スロートレーニング  
1月4日(日) 18.6% -2.5%   3.4% no title  
1月5日(月) 19.5% +0.9%   4.3% no title  
1月6日(火) 19.9% +0.4%   4.7% no title  
1月7日(水) 19.6% -0.3%   4.4% no title  
1月8日(木) 20.2% +0.6%   5% no title  
1月9日(金) 19.4% -0.8%   4.2% no title  
1月10日(土) 18.8% -0.6%   3.6% no title  
1月11日(日) 19.9% +1.1%   4.7% no title  
1月12日(月) 20.7% +0.8%   5.5% スロートレーニング  
1月13日(火) 18.5% -2.2%   3.3% no title  
1月14日(水) 18.9% +0.4%   3.7% no title  
1月15日(木) 18% -0.9%   2.8% no title  
1月16日(金) 18.4% +0.4%   3.2% スロートレーニング  
1月17日(土) 18.6% +0.2%   3.4% no title  
1月18日(日) 18.9% +0.3%   3.7% no title  
1月19日(月) 19.5% +0.6%   4.3% no title  
1月20日(火) 19.7% +0.2%   4.5% no title  
1月21日(水) 17.6% -2.1%   2.4% no title  
1月22日(木) 17.9% +0.3%   2.7% スロートレーニング  
1月23日(金) 17.4% -0.5%   2.2% no title  
1月24日(土) 18.6% +1.2%   3.4% no title  
1月25日(日) 19.3% +0.7%   4.1% スロートレーニング  
1月26日(月) 19.3% 0%   4.1% no title  
1月27日(火) 19% -0.3%   3.8% no title  
1月28日(水) 19.4% +0.4%   4.2% スロートレーニング  
1月29日(木) 19.9% +0.5%   4.7% no title  
1月30日(金) 20.6% +0.7%   5.4% no title  
1月31日(土) 19.9% -0.7%   4.7% スロートレーニング  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 19.23% （先月：19.34%）
増減値（今月） 0.40% （先月：0.20%）
最高値（今月） 21.10% （先月：22%）
最低値（今月） 17.40% （先月：16.20%）
目標までの残数（今月） あと-4.90% （先月：あと-4.50%）
総合データ（～1月）
平均値 24.61%
増減値 11.20%
最高値 22.20%（記録日：2013/03/31）
最低値 13.90%（記録日：2011/05/15）