体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2024年06月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(土) 14.1% 0%   -1.1% スロートレーニング  
6月2日(日) 14.9% +0.8%   -0.3% no title  
6月3日(月) 13.7% -1.2%   -1.5% no title  
6月4日(火) 14.4% +0.7%   -0.8% no title  
6月5日(水) 15.1% +0.7%   -0.1% スロートレーニング  
6月6日(木) 15% -0.1%   -0.2% no title  
6月7日(金) 15.4% +0.4%   0.2% no title  
6月8日(土) 14.8% -0.6%   -0.4% スロートレーニング  
6月9日(日) 13.5% -1.3%   -1.7% no title  
6月10日(月) 12.9% -0.6%   -2.3% no title  
6月11日(火) 12.8% -0.1%   -2.4% no title  
6月12日(水) 12.3% -0.5%   -2.9% スロートレーニング  
6月13日(木) 13.7% +1.4%   -1.5% no title  
6月14日(金) 11.5% -2.2%   -3.7% no title  
6月15日(土) 12.9% +1.4%   -2.3% スロートレーニング  
6月16日(日) 13.4% +0.5%   -1.8% no title  
6月17日(月) 13.4% 0%   -1.8% no title  
6月18日(火) 13.7% +0.3%   -1.5% no title  
6月19日(水) 15.3% +1.6%   0.1% スロートレーニング  
6月20日(木) 14.9% -0.4%   -0.3% no title  
6月21日(金) 13.8% -1.1%   -1.4% no title  
6月22日(土) 15.9% +2.1%   0.7% スロートレーニング  
6月23日(日) 13.4% -2.5%   -1.8% no title  
6月24日(月) 14.8% +1.4%   -0.4% no title  
6月25日(火) 13.3% -1.5%   -1.9% no title  
6月26日(水) 14% +0.7%   -1.2% スロートレーニング  
6月27日(木) 14.6% +0.6%   -0.6% no title  
6月28日(金) 15.3% +0.7%   0.1% no title  
6月29日(土) 16.1% +0.8%   0.9% スロートレーニング  
6月30日(日) 14.8% -1.3%   -0.4% no title  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 14.12% （先月：13.96%）
増減値（今月） 0.70% （先月：0%）
最高値（今月） 16.10% （先月：17.20%）
最低値（今月） 11.50% （先月：11.90%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～6月）
平均値 21.25%
増減値 17.20%
最高値 23.80%（記録日：2018/12/30）
最低値 11.50%（記録日：2024/06/14）