体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2012年07月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(日) 18% 0%   -3.3% ﾜｲﾔﾚｽ化  
7月2日(月) 18.6% +0.6%   -2.7% 今一歩  
7月3日(火) 17.2% -1.4%   -4.1% 旅費支払  
7月4日(水) 18.5% +1.3%   -2.8% 県総体の準備  
7月5日(木) 18.4% -0.1%   -2.9% 事務処理少々  
7月6日(金) 18.1% -0.3%   -3.2% 運動さぼってます  
7月7日(土) 18.1% 0%   -3.2% （県連）強化練習  
7月8日(日) 18.3% +0.2%   -3% （県連）国民総合体育大会空手道...  
7月9日(月) 17.7% -0.6%   -3.6% 二日酔い  
7月10日(火) 19.4% +1.7%   -1.9% 特になし  
7月11日(水) 17.3% -2.1%   -4% 床屋に行った  
7月12日(木) 17.8% +0.5%   -3.5% 息子から電話  
7月13日(金) 19% +1.2%   -2.3% お天気曇り  
7月14日(土) 19.3% +0.3%   -2% 全国大会出発  
7月15日(日)       全国大会開会式  
7月16日(月)       閉会式  
7月17日(火) 18.8% -0.5%   -2.5% サボりたかった  
7月18日(水) 19.5% +0.7%   -1.8% 気持ちは曇り空  
7月19日(木) 19.2% -0.3%   -2.1% ブログ辞めるか？？  
7月20日(金) 19.3% +0.1%   -2% 師匠に相談  
7月21日(土) 19.4% +0.1%   -1.9% 浦和の叔父危篤  
7月22日(日) 18.1% -1.3%   -3.2% 逝去  
7月23日(月) 18.4% +0.3%   -2.9% 特になし  
7月24日(火) 19.1% +0.7%   -2.2% お散歩  
7月25日(水) 19.8% +0.7%   -1.5% 梅雨  
7月26日(木)          
7月27日(金)          
7月28日(土)          
7月29日(日)          
7月30日(月)          
7月31日(火)          
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月間データ（7月）
平均値（今月） 18.58% （先月：18.07%）
増減値（今月） 1.80% （先月：-1.10%）
最高値（今月） 19.80% （先月：18.90%）
最低値（今月） 17.20% （先月：17.20%）
目標までの残数（今月） あと-2.80% （先月：あと-1%）
総合データ（～7月）
平均値 19.29%
増減値 0.40%
最高値 22.60%（記録日：2011/10/02）
最低値 17.20%（記録日：2012/07/03）