師匠に相談【田舎アスリートさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月20日（金）

師匠に相談
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【今日のできごと】

今日会社で管理人にいろいろ相談した。
川尻コミセン稽古。

【今日の感想】
相談して完全ではないけど少しは気持ちが晴れました。悩んでいてもしょうがない。前進あるのみ。後悔しないよう生きるだけ！
自分に負けたらアカン。いつも子供たちに言っていることを今日は自分に言い聞かせました。

【記録グラフ】
BMI
23.8
BMI（） のグラフ
 		万歩計
9141歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
19.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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