「通常日記」「運動の記録」「食事の記録」「睡眠の記録」「メンタルの記録」 ～田舎アスリートさんの記録ノート

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田舎アスリートさんの2012年07月の記録ノート

梅雨

 07月25日（水）
【今日のできごと】
お天気雨、湿度高く蒸し暑い
朝ウォーキング、夜空手の自主トレ
婆ちゃんが北海道の叔母と一緒に葬儀から戻った。

【今日の感想】 ...
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お散歩

 07月24日（火）
【今日のできごと】
お天気曇りのち雨
お婆ちゃんが葬儀の為上京した。
朝ウォーキングした。夜は茨島稽古
会社帰りミニ国体の組合せ抽選、他の件で仁井田道場に寄りました。
...
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特になし

 07月23日（月）
【今日のできごと】
お天気曇りのち晴れ
朝夕ウォーキングなし
叔父のお通夜は明日24日、葬儀は25日の予定

【今日の感想】 ...
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逝去

 07月22日（日）
【今日のできごと】

お天気晴れ
ブログ19日ぶりに更新、一時は辞めようと思った。とりあえずはもう少し頑張れそうだ。
朝ウォークなし、夕方はウォーキングした。
今日、浦和の叔父逝去した。ご冥福をお祈りします。17：35分 ...
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浦和の叔父危篤

 07月21日（土）
【今日のできごと】
今日のお天気晴れ
朝久々にウォーキングした。
武道館で（県連）強化練習とミニ国体の結団式
道川の花火を見た。寒くって早めに帰宅
浦和の叔父危篤の連絡が入った。 ...
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師匠に相談

 07月20日（金）
【今日のできごと】

今日会社で管理人にいろいろ相談した。
川尻コミセン稽古。

【今日の感想】 ...
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ブログ辞めるか？？

 07月19日（木）
【今日のできごと】

お天気晴れ
三吉の稽古に呼ばれていたけど、稽古休んで夜ウォーキングした。

【今日の感想】 ...
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気持ちは曇り空

 07月18日（水）
【今日のできごと】

お天気晴れ
朝夕ウォーキングなし

【今日の感想】 ...
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サボりたかった

 07月17日（火）
【今日のできごと】

お天気晴れ
朝夕ウォーキングなし
特に変わったことなし
全国大会終わって初めての稽古 ...
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閉会式

 07月16日（月）
【今日のできごと】
千葉幕張のお天気晴れ
全国大会（千葉幕張）の閉会式、好成績で終えることができました。
　5年生女子組手：奈緒　優勝
　6年生男子組手：丈太　優勝
　中学生男子形：晃　優勝 ...
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全国大会開会式

 07月15日（日）
【今日のできごと】

千葉幕張のお天気晴れ
秋田選手団は２０人以上ベスト８に残っている。明日の試合頑張ってほしい。
審判、役員との前夜祭を欠席し忍会の会食に出席した。大学で頑張っている子供たちとも合流し楽しいお酒を頂きました。
体重等の記録なし、歩数計の記録のみ ...
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全国大会出発

 07月14日（土）
【今日のできごと】

今日のお天気曇り
ANA 7：10秋田空港発で千葉幕張全国大会に出発
大会は明日、今日は石塚先生の７段位審査会
自分は受審しないがマスターズの練習をしてました。 ...
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お天気曇り

 07月13日（金）
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息子から電話

 07月12日（木）
【今日のできごと】

お天気雨
朝夕ウォーキングなし
会社状況説明会
夜息子から電話あり、実習も終わってほっとしている様子。今回の実習先で相当気にいられた様子で８月まで返事をくれれば内定くれるそうだ。でも勤務先は福島です。ちょっと悩む。 ...
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床屋に行った

 07月11日（水）
【今日のできごと】

お天気晴れ時々曇り、熱い一日でした。
朝ウォーキングした。夜はお休み
会社帰りに床屋に行った。さっぱり
...
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特になし

 07月10日（火）
【今日のできごと】
今日のお天気晴れ

茨島稽古

特に変わった事なし ...
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二日酔い

 07月09日（月）
【今日のできごと】

昨日の飲み会で二日酔い、会社をお休みしました。途中酔いつぶれて寝てしまい朝帰りです。

【今日の感想】
反省～！！　翌日仕事の時は、できれば飲み会は控えるべし・・・！！
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（県連）国民総合体育大会空手道選手権大会

 07月08日（日）
【今日のできごと】

（県連）県総体開催、於いて県武道館剣道場。審判兼大会実行委員長として出席
大会終了後、飲み会開催
朝夕運動なし
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（県連）強化練習

 07月07日（土）
【今日のできごと】

（県連）強化練習会。県武道館剣道場
全空連２段位移行申請（清水勝子）振込

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運動さぼってます

 07月06日（金）
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事務処理少々

 07月05日（木）
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県総体の準備

 07月04日（水）
【今日のできごと】
県総体の賞状の合わせ込みをした。

特に変わったことなし

【今日の感想】
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旅費支払

 07月03日（火）
【今日のできごと】
お天気晴れ、暑かった。

朝夕ウォーキングなし。

茨島稽古。石塚先生に全国大会の宿泊費と少年少女の全国大会の旅費を支払い。 ...
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今一歩

 07月02日（月）
【今日のできごと】
昨日の夜中にかけて久々の雨。日中は雨もあがりました。もう少しふって欲しかった。

特に変わった事なし。今日は朝ウォーキング、夜ウォーキングなし。空手の稽古もお休み。

帰宅後、空手の事務処理。県総体の賞状の位置併せ込みをしました。 ...
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ﾜｲﾔﾚｽ化

 07月01日（日）
【今日のできごと】
朝ウォーキングした。夜は無し。

本部段位登録申請書を郵送と振り込みしました。初段1名、2段5名

午後から買い物。大きなプランター、iphoneのﾜｲﾔﾚｽ ｲﾔﾎﾝ、事務用消耗品。ﾜｲﾔﾚｽ ｲﾔﾎﾝはウォーキングの時楽ちんです。 ...
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