体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2012年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日)       no title  
1月2日(月) 8.3% -0.1%   -14.1% no title  
1月3日(火)       no title  
1月4日(水) 10.4% +2.1%   -12% no title  
1月5日(木)       no title  
1月6日(金)       no title  
1月7日(土) 8.2% -2.2%   -14.2% no title  
1月8日(日) 8.3% +0.1%   -14.1% no title  
1月9日(月) 9.8% +1.5%   -12.6% no title  
1月10日(火)       no title  
1月11日(水)       no title  
1月12日(木)       no title  
1月13日(金) 8% -1.8%   -14.4% no title  
1月14日(土) 8.4% +0.4%   -14% 膝痛回復で7キロLSD  
1月15日(日)       no title  
1月16日(月)       no title  
1月17日(火) 7.4% -1%   -15% no title  
1月18日(水) 9.6% +2.2%   -12.8% no title  
1月19日(木) 9.4% -0.2%   -13% no title  
1月20日(金)       no title  
1月21日(土) 8.6% -0.8%   -13.8% 雪のため、ジョグ中止  
1月22日(日)       no title  
1月23日(月)          
1月24日(火) 8.5% -0.1%   -13.9% no title  
1月25日(水) 9.9% +1.4%   -12.5% no title  
1月26日(木)       no title  
1月27日(金)       no title  
1月28日(土) 9.5% -0.4%   -12.9% no title  
1月29日(日) 8.3% -1.2%   -14.1% 10キロ一時間達成  
1月30日(月) 9% +0.7%   -13.4% no title  
1月31日(火) 10.5% +1.5%   -11.9% no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 8.95% （先月：9.20%）
増減値（今月） 2.10% （先月：-0.20%）
最高値（今月） 10.50% （先月：10.60%）
最低値（今月） 7.40% （先月：8.30%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 11.83%
増減値 -12.50%
最高値 22.40%（記録日：2011/02/19）
最低値 6.90%（記録日：2011/11/22）