体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2019年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(金) 11.2% +1.1%   -4.5% 2400日目（3000）：晴れ...  
11月2日(土)          
11月3日(日)          
11月4日(月)          
11月5日(火) 11.1% -0.1%   -4.6% 2404日目（3004）：晴れ...  
11月6日(水) 10.7% -0.4%   -5% 2405日目（2905）：晴れ...  
11月7日(木)          
11月8日(金) 10.7% 0%   -5% 2406日目（2906）：晴れ...  
11月9日(土)          
11月10日(日)          
11月11日(月) 11% +0.3%   -4.7% 2409日目（2909）：晴れ...  
11月12日(火) 10.8% -0.2%   -4.9% 2410日目（2910）：晴れ...  
11月13日(水) 10.5% -0.3%   -5.2% 2411日目（2911）：くも...  
11月14日(木) 10.7% +0.2%   -5% 2413日目（2913）：晴れ...  
11月15日(金) 10.5% -0.2%   -5.2% 2414日目（2914）：晴れ...  
11月16日(土)          
11月17日(日)          
11月18日(月) 10.9% +0.4%   -4.8% 2417日目（2917）：晴れ...  
11月19日(火) 10.7% -0.2%   -5% 2418日目（2918）：くも...  
11月20日(水) 10.5% -0.2%   -5.2% 2419日目（2919）：晴れ...  
11月21日(木) 11.1% +0.6%   -4.6% 2420日目（2920）：晴れ...  
11月22日(金) 11% -0.1%   -4.7% 2421日目（2921）：雨／...  
11月23日(土)          
11月24日(日)          
11月25日(月) 10.7% -0.3%   -5% 2425日目（2925）：くも...  
11月26日(火) 11% +0.3%   -4.7% 2426日目（2926）：くも...  
11月27日(水) 11.1% +0.1%   -4.6% 2427日目（2927）：雨／...  
11月28日(木) 10.7% -0.4%   -5% 2428日目（2928）：雨／...  
11月29日(金) 11.2% +0.5%   -4.5% 2429日目（2929）：晴れ...  
11月30日(土)          
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月間データ（11月）
平均値（今月） 10.85% （先月：10.52%）
増減値（今月） 1.10% （先月：-0.20%）
最高値（今月） 11.20% （先月：11.40%）
最低値（今月） 10.50% （先月：10.10%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 12.38%
増減値 -3.60%
最高値 23.80%（記録日：2019/03/12）
最低値 7.50%（記録日：2017/07/28）