体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2024年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(月) 20.6% -1.5%   6.4% no title  
1月2日(火) 21.7% +1.1%   7.5% no title  
1月3日(水) 22.2% +0.5%   8% no title  
1月4日(木) 23% +0.8%   8.8% no title  
1月5日(金) 23.9% +0.9%   9.7% no title  
1月6日(土) 23.2% -0.7%   9% no title  
1月7日(日) 22.8% -0.4%   8.6% no title  
1月8日(月) 23.4% +0.6%   9.2% no title  
1月9日(火) 23.1% -0.3%   8.9% no title  
1月10日(水) 23.5% +0.4%   9.3% no title  
1月11日(木) 22.8% -0.7%   8.6% no title  
1月12日(金) 23.1% +0.3%   8.9% no title  
1月13日(土) 22.4% -0.7%   8.2% no title  
1月14日(日) 23.3% +0.9%   9.1% no title  
1月15日(月) 23.4% +0.1%   9.2% no title  
1月16日(火) 24.2% +0.8%   10% no title  
1月17日(水) 23.7% -0.5%   9.5% no title  
1月18日(木) 23% -0.7%   8.8% no title  
1月19日(金) 23.6% +0.6%   9.4% no title  
1月20日(土) 22.8% -0.8%   8.6% no title  
1月21日(日) 22.4% -0.4%   8.2% no title  
1月22日(月) 23.1% +0.7%   8.9% no title  
1月23日(火) 23.2% +0.1%   9% no title  
1月24日(水) 22.7% -0.5%   8.5% no title  
1月25日(木) 23.3% +0.6%   9.1% no title  
1月26日(金) 22.3% -1%   8.1% no title  
1月27日(土) 23.9% +1.6%   9.7% no title  
1月28日(日) 23.1% -0.8%   8.9% no title  
1月29日(月) 23.4% +0.3%   9.2% no title  
1月30日(火) 24.1% +0.7%   9.9% no title  
1月31日(水) 23.5% -0.6%   9.3% no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 23.05% （先月：21.93%）
増減値（今月） 1.40% （先月：-0.40%）
最高値（今月） 24.20% （先月：23.70%）
最低値（今月） 20.60% （先月：19.20%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 20.88%
増減値 9.30%
最高値 26.80%（記録日：2019/06/26）
最低値 5.20%（記録日：2021/11/16）