体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2025年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(土) 20.7% -0.2%   -1.5% no title  
11月2日(日) 20.5% -0.2%   -1.7% no title  
11月3日(月) 20.6% +0.1%   -1.6% no title  
11月4日(火) 20.2% -0.4%   -2% no title  
11月5日(水) 21.4% +1.2%   -0.8% no title  
11月6日(木) 21.3% -0.1%   -0.9% no title  
11月7日(金) 20% -1.3%   -2.2% no title  
11月8日(土) 20.7% +0.7%   -1.5% no title  
11月9日(日) 21.5% +0.8%   -0.7% no title  
11月10日(月) 20.5% -1%   -1.7% no title  
11月11日(火) 20% -0.5%   -2.2% no title  
11月12日(水) 21.2% +1.2%   -1% no title  
11月13日(木) 20.1% -1.1%   -2.1% no title  
11月14日(金)          
11月15日(土) 19.6% -0.5%   -2.6% no title  
11月16日(日) 19.7% +0.1%   -2.5% no title  
11月17日(月) 18.9% -0.8%   -3.3% no title  
11月18日(火) 20.3% +1.4%   -1.9% no title  
11月19日(水) 20.7% +0.4%   -1.5% no title  
11月20日(木) 21.1% +0.4%   -1.1% no title  
11月21日(金) 21.1% 0%   -1.1% no title  
11月22日(土) 20.2% -0.9%   -2% no title  
11月23日(日) 20.6% +0.4%   -1.6% no title  
11月24日(月)          
11月25日(火) 21.4% +0.8%   -0.8% no title  
11月26日(水)          
11月27日(木) 20.7% -0.7%   -1.5% no title  
11月28日(金) 19.7% -1%   -2.5% no title  
11月29日(土) 20.3% +0.6%   -1.9% no title  
11月30日(日) 21% +0.7%   -1.2% no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 20.52% （先月：20.03%）
増減値（今月） 0.10% （先月：2.20%）
最高値（今月） 21.50% （先月：21.70%）
最低値（今月） 18.90% （先月：18.70%）
目標までの残数（今月） あと-6% （先月：あと-5.90%）
総合データ（～11月）
平均値 18.26%
増減値 -1.20%
最高値 23.80%（記録日：2020/12/03）
最低値 10.50%（記録日：2023/08/05）