体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2008年03月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(土) 16.1% -0.1%   0.3% カーディオキックボクシング＋Ａ...  
3月2日(日)       ボクササイズ他  
3月3日(月) 17.3% +1.2%   1.5% パワーヨガ  
3月4日(火) 13.9% -3.4%   -1.9% パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
3月5日(水) 13.3% -0.6%   -2.5% カーディオキックボクシング  
3月6日(木) 17.2% +3.9%   1.4% カーディオキックボクシング  
3月7日(金) 14.4% -2.8%   -1.4% エアロビクス  
3月8日(土) 15.9% +1.5%   0.1% カーディオキックボクシング＋Ａ...  
3月9日(日)       ボクササイズ他  
3月10日(月) 17.3% +1.4%   1.5% パワーヨガ  
3月11日(火) 13.9% -3.4%   -1.9% パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
3月12日(水) 12.6% -1.3%   -3.2% カーディオキックボクシング  
3月13日(木) 15.1% +2.5%   -0.7% カーディオキックボクシング  
3月14日(金) 14.6% -0.5%   -1.2% カーディオキックボクシング  
3月15日(土) 13.9% -0.7%   -1.9% カーディオキックボクシング＋Ａ...  
3月16日(日)       ＡＣＯＹＯＧＡ他  
3月17日(月) 17.8% +3.9%   2% パワーヨガ  
3月18日(火) 14.2% -3.6%   -1.6% パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
3月19日(水) 14.9% +0.7%   -0.9% カーディオキックボクシング  
3月20日(木) 14.2% -0.7%   -1.6% カーディオキックボクシング他  
3月21日(金) 12.4% -1.8%   -3.4% エアロビクス  
3月22日(土) 13.5% +1.1%   -2.3% ＡＣＯＹＯＧＡ  
3月23日(日)       ボクササイズ他  
3月24日(月) 14.6% +1.1%   -1.2% パワーヨガ  
3月25日(火) 15.2% +0.6%   -0.6% パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
3月26日(水) 12.7% -2.5%   -3.1% カーディオキックボクシング  
3月27日(木) 16.9% +4.2%   1.1% カーディオキックボクシング  
3月28日(金) 13.9% -3%   -1.9% エアロビクス  
3月29日(土) 15% +1.1%   -0.8% カーディオキックボクシング＋Ａ...  
3月30日(日)       ボクササイズ他  
3月31日(月) 16.5% +1.5%   0.7% シェイプアップローインパクト＋...  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 14.90% （先月：14.50%）
増減値（今月） 0.30% （先月：0.90%）
最高値（今月） 17.80% （先月：16.50%）
最低値（今月） 12.40% （先月：13.90%）
目標までの残数（今月） あと-3.50% （先月：あと-3.20%）
総合データ（～3月）
平均値 14.12%
増減値 0.70%
最高値 19%（記録日：2008/01/14）
最低値 10%（記録日：2007/08/07）