シェイプアップローインパクト＋パワーヨガ【Harryさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月31日（月）

シェイプアップローインパクト＋パワーヨガ
< ボクササイズ他 　｜　パワーヨガ＋カーデ... >
シェイプアップローインパクト＋パワーヨガ 画像1
筋トレ（上半身）
シェイプアップローインパクト：４５分
パワーヨガ：６０分

３１日（月）の晩酌↓
http://ameblo.jp/kui-dou-raku/entry-10084490236.html

【記録グラフ】
何かの運動
130分
何かの運動（分） のグラフ
 		体脂肪率
16.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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