体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2008年04月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（4月）

4月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(火) 15.5% -1%   -0.3% パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
4月2日(水) 14.7% -0.8%   -1.1% スタジオレッスン無し  
4月3日(木) 15.7% +1%   -0.1% カーディオキックボクシング  
4月4日(金) 14.8% -0.9%   -1% エアロビクス  
4月5日(土) 14.3% -0.5%   -1.5% カーディオキックボクシング＋Ａ...  
4月6日(日)       ボクササイズ他  
4月7日(月) 15.2% +0.9%   -0.6% パワーヨガ  
4月8日(火) 15.3% +0.1%   -0.5% パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
4月9日(水) 13.9% -1.4%   -1.9% スタジオレッスン無し  
4月10日(木) 16.4% +2.5%   0.6% カーディオキックボクシング  
4月11日(金) 15.7% -0.7%   -0.1% エアロビクス  
4月12日(土) 11.8% -3.9%   -4% カーディオキックボクシング＋オ...  
4月13日(日)       ボクササイズ他  
4月14日(月) 16.9% +5.1%   1.1% パワーヨガ  
4月15日(火) 16% -0.9%   0.2% パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
4月16日(水) 15% -1%   -0.8% スタジオレッスン無し  
4月17日(木) 15.2% +0.2%   -0.6% カーディオキックボクシング  
4月18日(金) 15.2% 0%   -0.6% エアロビクス  
4月19日(土) 12.2% -3%   -3.6% カーディオキックボクシング＋Ａ...  
4月20日(日)       ボクササイズ他  
4月21日(月) 15.4% +3.2%   -0.4% ヨガ  
4月22日(火) 15.8% +0.4%   0% パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
4月23日(水) 11.8% -4%   -4% スタジオレッスン無し  
4月24日(木) 15.3% +3.5%   -0.5% カーディオキックボクシング  
4月25日(金) 15.8% +0.5%   0% エアロビクス  
4月26日(土) 14.6% -1.2%   -1.2% カーディオキックボクシング＋Ａ...  
4月27日(日)       ボクササイズ他  
4月28日(月) 16% +1.4%   0.2% ヨガ  
4月29日(火) 14.6% -1.4%   -1.2% カーディオキックボクシング他  
4月30日(水) 13.2% -1.4%   -2.6% スタジオレッスン無し  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 14.86% （先月：14.90%）
増減値（今月） -3.30% （先月：0.30%）
最高値（今月） 16.90% （先月：17.80%）
最低値（今月） 11.80% （先月：12.40%）
目標までの残数（今月） あと-0.20% （先月：あと-3.50%）
総合データ（～4月）
平均値 14.17%
増減値 -2.60%
最高値 19%（記録日：2008/01/14）
最低値 10%（記録日：2007/08/07）