体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年09月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（9月）

9月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(火) 12.1% -1.4%   -3.7% ＡＣＯＹＯＧＡ  
9月2日(水) 13.8% +1.7%   -2% スタジオレッスン無し  
9月3日(木) 12.2% -1.6%   -3.6% カーディオキックボクシング  
9月4日(金) 13.2% +1%   -2.6% エアロビクス  
9月5日(土) 12.2% -1%   -3.6% カーディオキックボクシング他  
9月6日(日) 12.9% +0.7%   -2.9% カーディオキックボクシング  
9月7日(月) 11.8% -1.1%   -4% ヨガ  
9月8日(火) 11.6% -0.2%   -4.2% ＡＣＯＹＯＧＡ  
9月9日(水) 11.3% -0.3%   -4.5% スタジオレッスン無し  
9月10日(木) 13.5% +2.2%   -2.3% カーディオキックボクシング  
9月11日(金) 12.4% -1.1%   -3.4% エアロビクス  
9月12日(土) 11.9% -0.5%   -3.9% カーディオキックボクシング＋Ａ...  
9月13日(日) 13% +1.1%   -2.8% カーディオキックボクシング  
9月14日(月) 13.5% +0.5%   -2.3% ヨガ  
9月15日(火) 13.5% 0%   -2.3% ＡＣＯＹＯＧＡ  
9月16日(水) 13.3% -0.2%   -2.5% スタジオレッスン無し  
9月17日(木) 13.6% +0.3%   -2.2% カーディオキックボクシング  
9月18日(金) 13.4% -0.2%   -2.4% エアロビクス  
9月19日(土) 13.9% +0.5%   -1.9% カーディオキックボクシング  
9月20日(日) 13.1% -0.8%   -2.7% カーディオキックボクシング  
9月21日(月) 11.7% -1.4%   -4.1% カーディオキックボクシング  
9月22日(火) 12.7% +1%   -3.1% カーディオキックボクシング他  
9月23日(水) 13% +0.3%   -2.8% カーディオキックボクシング  
9月24日(木) 11.9% -1.1%   -3.9% カーディオキックボクシング  
9月25日(金)       オフ  
9月26日(土)       ＡＣＯＹＯＧＡ  
9月27日(日) 10.6% -1.3%   -5.2% カーディオキックボクシング他  
9月28日(月) 10.3% -0.3%   -5.5% ヨガ  
9月29日(火) 12.4% +2.1%   -3.4% カーディオキックボクシング他  
9月30日(水) 12% -0.4%   -3.8% スタジオレッスン無し  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 12.53% （先月：12.60%）
増減値（今月） 0.10% （先月：1%）
最高値（今月） 13.90% （先月：14.90%）
最低値（今月） 10.30% （先月：9.90%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-0.50%）
総合データ（～9月）
平均値 13.76%
増減値 -1.20%
最高値 19%（記録日：2008/01/14）
最低値 8.70%（記録日：2008/08/15）