カーディオキックボクシング他【Harryさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月22日(火)

カーディオキックボクシング他

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筋トレ(下半身)
エアロシェイプ:75分
カーディオキックボクシング:60分

キックボクシング:45分

22日(火)の晩酌↓
http://ameblo.jp/kui-dou-raku/entry-10348352974.html

【記録グラフ】
何かの運動
230分
何かの運動(分) のグラフ
BMI
22.1
BMI() のグラフ
体脂肪率
12.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
64.7kg
体重(kg) のグラフ
   
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