骨格筋率（%）のグラフ・データ

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骨格筋率(%)のグラフ

2014年04月
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骨格筋率のグラフ
日別データ（4月）

4月の「骨格筋率」データ推移

日付 骨格筋率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(火)       胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
4月2日(水)          
4月3日(木)       腹筋トレ  
4月4日(金)          
4月5日(土) 34.9% +0.1%   2% 背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
4月6日(日)          
4月7日(月)          
4月8日(火) 34.7% -0.2%   1.8% 胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
4月9日(水)          
4月10日(木)       背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
4月11日(金)          
4月12日(土) 34.8% +0.1%   1.9% 胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
4月13日(日)          
4月14日(月)          
4月15日(火)       背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
4月16日(水) 33.9% -0.9%   1% 胸・肩・三頭・脚筋トレ  
4月17日(木)       背・二頭・腕・腹筋トレ  
4月18日(金)          
4月19日(土)       胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
4月20日(日)          
4月21日(月) 34.7% +0.8%   1.8% 背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
4月22日(火)          
4月23日(水)          
4月24日(木) 33.9% -0.8%   1% 胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
4月25日(金)          
4月26日(土)       背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
4月27日(日)          
4月28日(月) 34% +0.1%   1.1% 胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
4月29日(火)          
4月30日(水)       背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 34.41% （先月：34.79%）
増減値（今月） -0.80% （先月：-0.10%）
最高値（今月） 34.90% （先月：35.10%）
最低値（今月） 33.90% （先月：34.40%）
目標までの残数（今月） あと1.80% （先月：あと1%）
総合データ（～4月）
平均値 34.62%
増減値 1.10%
最高値 36.80%（記録日：2013/10/12）
最低値 32.70%（記録日：2013/01/10）