ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2010年12月
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ジョギングのグラフ
日別データ（12月）

12月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(水)           キンゲー、ダメでした。  
12月2日(木)           踏ん張りどころ、仕事編。  
12月3日(金)           no title  
12月4日(土)           no title  
12月5日(日) 60分 480 kcal up   7361分   終わったぞ～、仕事。  
12月6日(月)           三助、そんなのあるんだ～。  
12月7日(火)           さあ、今日から。  
12月8日(水)           さあ、今日も。  
12月9日(木)           no title  
12月10日(金)           プチオフ会、忘年会編。  
12月11日(土)           やっちまったなぁ～、おい。  
12月12日(日) 40分 320 kcal up   7401分   一足先に、ハッピバースデー。  
12月13日(月)           ハッピハッピバースデイ、おいち...  
12月14日(火) 48分 384 kcal up   7449分   迷うなぁ、自転車編。  
12月15日(水) 45分 360 kcal up   7494分   クラウド、か！  
12月16日(木)           狙いすぎた、嫁さん。  
12月17日(金)           no title  
12月18日(土) 35分 280 kcal up   7529分   会議、終了～。  
12月19日(日) 75分 600 kcal up   7604分   今日は、撮影会。  
12月20日(月) 24分 192 kcal dwn   7628分   やっぱりオレが好き、ナルシス日...  
12月21日(火)           最後の忘年会、そして新年会。  
12月22日(水)           ガッツリ、よいどれ日記編。  
12月23日(木) 106分 848 kcal up   7734分   今日は、マラソン大会。  
12月24日(金)           昨日は、マラソン大会。  
12月25日(土)           メリークリスマス、サンタ代行。  
12月26日(日)           no title  
12月27日(月)           阪急電車、宝塚駅。  
12月28日(火)              
12月29日(水)           終わったよ、最後の仕事。  
12月30日(木)              
12月31日(金) 46分 368 kcal up   7780分   さぶ～、雪です。  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 479分 （先月：821分）
平均数（今月） dwn 53.2分 （先月：68.4分）
最高数（今月） dwn 106分 （先月：267分）
目標達成率（今月） dwn 89% （先月：92%）
総合データ（～12月）
合計数 7,780分
平均数 54.4分
最高数 267分（記録日：2010/11/27）
目標達成率 86%