今日は、マラソン大会。【やすやっさんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月23日(木)

今日は、マラソン大会。

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とうとう今日です、やすやっさんです。

宝塚シティマラソン、ハーフマラソンですが。
目標タイムは1:50.00
クリアできるかどうか、わかんないけど。
がんばってきまーす。

【記録グラフ】
ジョギング
106分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
20.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
58.2kg
体重(kg) のグラフ
コメント
tomytomy 2010/12/23 07:02
おはよう。お天気のコンディションは悪くないですよね。
カラダのコンディション良好ですか。

20キロ以上も走るなんてスゲーぜ、やすさん!

目標クリアに向けて、頑張ってください。
 やすやっさん 2010/12/24 06:24
コメ、ありがとう。
天気も体もコンディションは良くて、自己ベストを更新できました。
liberty 2010/12/23 07:14
おはようございます。 
今年最後のマラソン大会になるのかな。
自分が満足のいく走りができればいいですね。
応援していまーす!!

 やすやっさん 2010/12/24 06:26
コメ、ありがとう^^
満足のいく走りができたよ。
自己ベスト更新できました。
きりり 2010/12/23 08:25
お酒の影響は大丈夫ですかね??
報告待ってますね^-^
がんばれ~♪
 やすやっさん 2010/12/24 06:29
お酒は完全に抜けましたので、大丈夫だよ。
コメ、ありがとう^^
ガンバりました!
杏宏ママ 2010/12/23 08:58
頑張っておいで~!!
美味しい酒飲むためにもね♪
 やすやっさん 2010/12/24 06:31
がんばったよ~。
で、晩はたらふく飲んで食べたぞ~
ハナユビ 2010/12/23 10:30
頑張れ~っ!!
遠慮しないで、すげ~記録をマークしちゃって~☆
ふれ~!フレ~!触れ~!振れ~!フレ~~~~~っ!!
うん
 やすやっさん 2010/12/24 07:41
ありがと、
とんでもねぇ記録はちと無理だったが、自己ベストは更新できました!
三輪昌志 2010/12/23 11:45
頑張れ~~~^^。
報告待ってま~~す!
 やすやっさん 2010/12/24 07:43
かんばったぞ~
自己ベスト更新!自分を誉めてあげたいです。
ボンド88 2010/12/23 17:30
すごいですねーーー
ぜひ、頑張ってびっくりの記録を打ち立ててください♪
 やすやっさん 2010/12/24 07:45
どーも、ありがとです。
自己ベストは更新できました^^
コミュ 2010/12/23 18:34
憧れのハーフだなぁー
やっさんは今度フルマラソンに出るんですよね。
その調整の大会ですね。
記録期待してます(^.^)
 やすやっさん 2010/12/24 07:51
ありがと、自己ベストは更新できました^^
フルマラソンのペースはつかめた感ありです。
問題はスタミナです、ハーフのゴール間近ではお腹がキュルキュル言い出しました。

あと、コミュさんもトライアスロンの足掛かりにマラソン大会に出てみれば^^
もちろん膝を治してから。
ちびおかん 2010/12/23 18:35
すごいなぁ、すごいなぁ(@@)
終わったら美味しいお酒飲んで下さい~♪
 やすやっさん 2010/12/24 07:53
ありがとう、ありがと^^
晩はクリスマスパーティーをしてたらふく飲んで食べました。
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