おはよう。お天気のコンディションは悪くないですよね。
カラダのコンディション良好ですか。

20キロ以上も走るなんてスゲーぜ、やすさん！

目標クリアに向けて、頑張ってください。

コメ、ありがとう。
天気も体もコンディションは良くて、自己ベストを更新できました。

おはようございます。　
今年最後のマラソン大会になるのかな。
自分が満足のいく走りができればいいですね。
応援していまーす！！

コメ、ありがとう^^
満足のいく走りができたよ。
自己ベスト更新できました。

お酒の影響は大丈夫ですかね？？
報告待ってますね＾－＾
がんばれ～♪

お酒は完全に抜けましたので、大丈夫だよ。
コメ、ありがとう^^
ガンバりました！

頑張っておいで～！！
美味しい酒飲むためにもね♪

がんばったよ～。
で、晩はたらふく飲んで食べたぞ～

頑張れ～っ！！
遠慮しないで、すげ～記録をマークしちゃって～☆
ふれ～！フレ～！触れ～！振れ～！フレ～～～～～っ！！
うん

ありがと、
とんでもねぇ記録はちと無理だったが、自己ベストは更新できました！

頑張れ～～～＾＾。
報告待ってま～～す！

かんばったぞ～
自己ベスト更新！自分を誉めてあげたいです。

すごいですねーーー
ぜひ、頑張ってびっくりの記録を打ち立ててください♪

どーも、ありがとです。
自己ベストは更新できました^^

憧れのハーフだなぁー
やっさんは今度フルマラソンに出るんですよね。
その調整の大会ですね。
記録期待してます(^.^)

ありがと、自己ベストは更新できました^^
フルマラソンのペースはつかめた感ありです。
問題はスタミナです、ハーフのゴール間近ではお腹がキュルキュル言い出しました。

あと、コミュさんもトライアスロンの足掛かりにマラソン大会に出てみれば^^
もちろん膝を治してから。

すごいなぁ、すごいなぁ（＠＠）
終わったら美味しいお酒飲んで下さい～♪

ありがとう、ありがと^^
晩はクリスマスパーティーをしてたらふく飲んで食べました。