ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2009年03月
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ジョギングのグラフ
日別データ（3月）

3月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
3月1日(日) 57分 dwn   33600分   11km  
3月2日(月) 61分 up   33661分   11km  
3月3日(火) 36分 dwn   33697分   6km、梅やさくらんぼの蜜を吸...  
3月4日(水) 70分 up   33767分   14km、チャリ  
3月5日(木) 36分 dwn   33803分   6km  
3月6日(金) 67分 up   33870分   12km  
3月7日(土) 80分 up   33950分   15km、コブシ・ハクモクレン...  
3月8日(日) 79分 up   34029分   14km、藤永選手優勝おめでと...  
3月9日(月) 42分 dwn   34071分   6km  
3月10日(火) 40分 dwn   34111分   6km  
3月11日(水) 67分 up   34178分   11ｋｍ  
3月12日(木) 61分 up   34239分   10km  
3月13日(金) 0分 dwn   34239分   雨で休み  
3月14日(土) 67分 up   34306分   13km、レンギョウやエニシダ...  
3月15日(日) 60分 up   34366分   12km  
3月16日(月) 47分 dwn   34413分   7km  
3月17日(火) 70分 up   34483分   チャリ14km  
3月18日(水) 58分 dwn   34541分   12km  
3月19日(木) 108分 up   34649分   チャリ4km、ラン5km、歩き...  
3月20日(金) 60分 up   34709分   12km  
3月21日(土) 81分 up   34790分   15km  
3月22日(日) 117分 up   34907分   チャリ10km、ラン5km、歩...  
3月23日(月) 0分 dwn   34907分   休み  
3月24日(火) 0分 dwn   34907分   休み  
3月25日(水) 75分 up   34982分   チャリ5km、ラン9km  
3月26日(木) 62分 up   35044分   12km  
3月27日(金) 21分 dwn   35065分   4km  
3月28日(土) 115分 up   35180分   チャリ10km、ラン12km  
3月29日(日) 115分 up   35295分   23km、紅葉谷H=400m滑...  
3月30日(月) 44分 dwn   35339分   7km  
3月31日(火) 60分 up   35399分   11km  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 1,856分 （先月：1,697分）
平均数（今月） dwn 59.9分 （先月：60.6分）
最高数（今月） dwn 117分 （先月：118分）
目標達成率（今月） dwn 61.3% （先月：71.4%）
総合データ（～3月）
合計数 35,399分
平均数 59.9分
最高数 685分（記録日：2008/06/07）
目標達成率 56.7%