ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2013年09月
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ジョギングのグラフ
日別データ（9月）

9月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(日)              
9月2日(月)              
9月3日(火)              
9月4日(水)              
9月5日(木) 30分 300 kcal dwn   2885分   再始動  
9月6日(金) 60分 600 kcal up   2945分   充実感  
9月7日(土)              
9月8日(日)              
9月9日(月)              
9月10日(火) 50分 500 kcal up   2995分   新しいメニュー  
9月11日(水)              
9月12日(木)           夜勤明け  
9月13日(金) 150分 1500 kcal up   3145分   久々に長距離走ったら、体重が減...  
9月14日(土)              
9月15日(日)              
9月16日(月)              
9月17日(火) 120分 1200 kcal up   3265分   長距離走ったけど、いけるねー  
9月18日(水)              
9月19日(木)              
9月20日(金)              
9月21日(土)              
9月22日(日)              
9月23日(月)              
9月24日(火)              
9月25日(水)              
9月26日(木) 30分 300 kcal dwn   3295分   マラソンに向けて始動開始  
9月27日(金) 40分 400 kcal up   3335分   2日れんちゃん  
9月28日(土)              
9月29日(日) 40分 400 kcal up   3375分   no title  
9月30日(月) 50分 500 kcal up   3425分   no title  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 570分 （先月：60分）
平均数（今月） up 63.3分 （先月：30分）
最高数（今月） up 150分 （先月：40分）
目標達成率（今月） up 77.8% （先月：50%）
総合データ（～9月）
合計数 3,425分
平均数 61.2分
最高数 300分（記録日：2013/04/21）
目標達成率 82.1%