再始動【ワカトラさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月05日（木）

再始動
< TRF 　｜　充実感 >
マラソンに向けて再始動。
マラソン、人間ドック、ゴルフコンペ向けて、さー目標はそろったぞ

【記録グラフ】
勉強時間
0.5時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
 		筋肉量
48.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
腹筋
200回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
17.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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