夜勤明け【ワカトラさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月12日（木）

夜勤明け
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　夜勤明けやけど、仕事ではいっぱい歩いたなー。
　そして、帰宅後もうごいたねー
　明日長距離はしるんやから、飲みすぎるなよ！！！

【記録グラフ】
勉強時間
1時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		何かの運動
40分
何かの運動（分） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
筋肉量
49.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
16.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.3kg
体重（kg） のグラフ
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