ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2011年07月
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ジョギングのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(金) 0分 0 kcal dwn   900分   朝ジョグお休み、休養日  
7月2日(土) 0分 0 kcal dwn   900分   ジム15回目Ａメニュー、モエレ...  
7月3日(日) 0分 0 kcal dwn   900分   ママ送迎、お休み  
7月4日(月) 60分 600 kcal up   960分   ジム16回目Ｃメニュー、帰りジ...  
7月5日(火) 40分 400 kcal up   1000分   アミノカプシで朝ジョグと通勤し...  
7月6日(水) 35分 350 kcal dwn   1035分   今日も朝ジョグ！  
7月7日(木) 45分 450 kcal up   1080分   今日の朝ジョグは４週！天気いい...  
7月8日(金)              
7月9日(土)              
7月10日(日)              
7月11日(月)              
7月12日(火)              
7月13日(水)              
7月14日(木)              
7月15日(金)              
7月16日(土)              
7月17日(日)              
7月18日(月)              
7月19日(火)              
7月20日(水)              
7月21日(木)              
7月22日(金)              
7月23日(土)              
7月24日(日)              
7月25日(月)              
7月26日(火)              
7月27日(水)              
7月28日(木)              
7月29日(金)              
7月30日(土)              
7月31日(日)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 180分 （先月：215分）
平均数（今月） up 25.7分 （先月：19.5分）
最高数（今月） up 60分 （先月：45分）
目標達成率（今月） dwn 42.9% （先月：45.5%）
総合データ（～7月）
合計数 1,080分
平均数 18.9分
最高数 80分（記録日：2011/05/22）
目標達成率 28.1%