朝ジョグお休み、休養日【326628さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月01日（金）

朝ジョグお休み、休養日
< 朝ジョギングしまし... 　｜　ジム15回目Ａメニ... >


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪量
19.35kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		クロストレーナー
0分
クロストレーナー（分） のグラフ
ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		自転車
17.2km
自転車（km） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウエスト
86cm
ウエスト（cm） のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		最高血圧
135mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体重
79.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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