朝ジョグお休み、休養日【326628さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月01日（金）

朝ジョグお休み、休養日
< 朝ジョギングしまし... 　｜　ジム15回目Ａメニ... >


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪量
19.35kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		最高血圧
135mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		クロストレーナー
0分
クロストレーナー（分） のグラフ
 		ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング（分） のグラフ
自転車
17.2km
自転車（km） のグラフ
 		ウエスト
86cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
79.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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