基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2023年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(土)          
7月2日(日)          
7月3日(月) 1021kcal -10kcal   -19kcal 7/3  
7月4日(火) 1021kcal 0kcal   -19kcal 7/4  
7月5日(水) 1029kcal +8kcal   -11kcal 7/5  
7月6日(木) 1036kcal +7kcal   -4kcal 7/6  
7月7日(金) 1015kcal -21kcal   -25kcal 7/7  
7月8日(土)          
7月9日(日) 1019kcal +4kcal   -21kcal 7/9  
7月10日(月) 1022kcal +3kcal   -18kcal 7/10  
7月11日(火)       7/11  
7月12日(水) 1020kcal -2kcal   -20kcal 7/12  
7月13日(木) 1022kcal +2kcal   -18kcal 7/13  
7月14日(金)          
7月15日(土)          
7月16日(日) 1026kcal +4kcal   -14kcal 7/16  
7月17日(月)          
7月18日(火)          
7月19日(水) 1030kcal +4kcal   -10kcal 7/19  
7月20日(木) 1029kcal -1kcal   -11kcal 7/20  
7月21日(金)          
7月22日(土) 1033kcal +4kcal   -7kcal 7/22  
7月23日(日)          
7月24日(月)          
7月25日(火) 1029kcal -4kcal   -11kcal 7/25  
7月26日(水) 1029kcal 0kcal   -11kcal 7/26  
7月27日(木) 1030kcal +1kcal   -10kcal 7/27  
7月28日(金) 1021kcal -9kcal   -19kcal 7/28  
7月29日(土)          
7月30日(日)          
7月31日(月) 1028kcal +7kcal   -12kcal 7/31  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,025.6kcal （先月：1,025.2kcal）
増減値（今月） -3kcal （先月：14kcal）
最高値（今月） 1,036kcal （先月：1,040kcal）
最低値（今月） 1,015kcal （先月：1,011kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,044.6kcal
増減値 -14kcal
最高値 10,410kcal（記録日：2022/12/13）
最低値 2.5kcal（記録日：2020/10/09）