基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2025年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(水) 1026kcal +1kcal   16kcal 1/1  
1月2日(木)          
1月3日(金) 1022kcal -4kcal   12kcal 1/3  
1月4日(土) 1014kcal -8kcal   4kcal 1/4  
1月5日(日)          
1月6日(月)          
1月7日(火) 1021kcal +7kcal   11kcal 1/7  
1月8日(水)          
1月9日(木) 1024kcal +3kcal   14kcal 1/9  
1月10日(金) 1021kcal -3kcal   11kcal 1/10  
1月11日(土)          
1月12日(日) 1016kcal -5kcal   6kcal 1/12  
1月13日(月) 1017kcal +1kcal   7kcal 1/13  
1月14日(火) 1011kcal -6kcal   1kcal 1/14  
1月15日(水)          
1月16日(木) 1011kcal 0kcal   1kcal 1/16  
1月17日(金) 1020kcal +9kcal   10kcal 1/17  
1月18日(土)          
1月19日(日) 1016kcal -4kcal   6kcal 1/19  
1月20日(月)          
1月21日(火) 1025kcal +9kcal   15kcal 1/21  
1月22日(水)          
1月23日(木) 1018kcal -7kcal   8kcal 1/23  
1月24日(金) 1014kcal -4kcal   4kcal 1/24  
1月25日(土)          
1月26日(日)          
1月27日(月)          
1月28日(火) 1022kcal +8kcal   12kcal 1/28  
1月29日(水) 1022kcal 0kcal   12kcal 1/29  
1月30日(木) 1029kcal +7kcal   19kcal 1/30  
1月31日(金) 1009kcal -20kcal   -1kcal 1/31  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,018.8kcal （先月：1,015.7kcal）
増減値（今月） -16kcal （先月：13kcal）
最高値（今月） 1,029kcal （先月：1,028kcal）
最低値（今月） 1,009kcal （先月：1,004kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,038.5kcal
増減値 -33kcal
最高値 10,410kcal（記録日：2022/12/13）
最低値 2.5kcal（記録日：2020/10/09）