基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2025年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(火) 1021kcal +1kcal   -19kcal 7/1  
7月2日(水)          
7月3日(木) 1033kcal +12kcal   -7kcal 7/3  
7月4日(金) 1027kcal -6kcal   -13kcal 7/4  
7月5日(土)          
7月6日(日) 1014kcal -13kcal   -26kcal 7/6  
7月7日(月)          
7月8日(火)          
7月9日(水) 1031kcal +17kcal   -9kcal 7/9  
7月10日(木) 1040kcal +9kcal   0kcal 7/10  
7月11日(金) 1017kcal -23kcal   -23kcal 7/11  
7月12日(土)          
7月13日(日)          
7月14日(月)          
7月15日(火)          
7月16日(水) 1024kcal +7kcal   -16kcal 7/16  
7月17日(木) 1016kcal -8kcal   -24kcal 7/17  
7月18日(金) 1016kcal 0kcal   -24kcal 7/18  
7月19日(土)          
7月20日(日)          
7月21日(月) 1018kcal +2kcal   -22kcal 7/21  
7月22日(火) 1021kcal +3kcal   -19kcal 7/22  
7月23日(水) 1029kcal +8kcal   -11kcal 7/23  
7月24日(木) 1029kcal 0kcal   -11kcal 7/24  
7月25日(金) 1023kcal -6kcal   -17kcal 7/25  
7月26日(土)          
7月27日(日)          
7月28日(月)          
7月29日(火) 1021kcal -2kcal   -19kcal 7/29  
7月30日(水) 1028kcal +7kcal   -12kcal 7/30  
7月31日(木) 1023kcal -5kcal   -17kcal 7/31  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,023.9kcal （先月：967.7kcal）
増減値（今月） 3kcal （先月：-5kcal）
最高値（今月） 1,040kcal （先月：1,036kcal）
最低値（今月） 1,014kcal （先月：35kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,036.3kcal
増減値 -19kcal
最高値 10,410kcal（記録日：2022/12/13）
最低値 2.5kcal（記録日：2020/10/09）