基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2026年04月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（4月）

4月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(水) 1025kcal -4kcal   8kcal 4/1  
4月2日(木)          
4月3日(金) 1008kcal -17kcal   -9kcal 4/3  
4月4日(土) 1006kcal -2kcal   -11kcal 4/4  
4月5日(日)          
4月6日(月)          
4月7日(火) 1019kcal +13kcal   2kcal 4/7  
4月8日(水)          
4月9日(木)          
4月10日(金) 1019kcal 0kcal   2kcal 4/10  
4月11日(土) 1016kcal -3kcal   -1kcal 4/11  
4月12日(日)          
4月13日(月) 1017kcal +1kcal   0kcal 4/13  
4月14日(火) 1025kcal +8kcal   8kcal 4/14  
4月15日(水) 1010kcal -15kcal   -7kcal 4/15  
4月16日(木) 1024kcal +14kcal   7kcal 4/16  
4月17日(金) 1011kcal -13kcal   -6kcal 4/17  
4月18日(土) 1008kcal -3kcal   -9kcal 4/18  
4月19日(日)          
4月20日(月) 1014kcal +6kcal   -3kcal 4/20  
4月21日(火)          
4月22日(水) 1012kcal -2kcal   -5kcal 4/22  
4月23日(木) 1015kcal +3kcal   -2kcal 4/23  
4月24日(金) 1016kcal +1kcal   -1kcal 4/24  
4月25日(土) 1009kcal -7kcal   -8kcal 4/25  
4月26日(日)          
4月27日(月)          
4月28日(火) 1011kcal +2kcal   -6kcal 4/28  
4月29日(水) 1014kcal +3kcal   -3kcal 4/29  
4月30日(木)          
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月間データ（4月）
平均値（今月） 1,014.7kcal （先月：1,016.8kcal）
増減値（今月） -15kcal （先月：14kcal）
最高値（今月） 1,025kcal （先月：1,029kcal）
最低値（今月） 1,006kcal （先月：996kcal）
総合データ（～4月）
平均値 1,033.6kcal
増減値 -28kcal
最高値 10,410kcal（記録日：2022/12/13）
最低値 2.5kcal（記録日：2020/10/09）