基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2023年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日)          
1月2日(月)          
1月3日(火)          
1月4日(水)          
1月5日(木) 1492kcal +15kcal   18kcal no title  
1月6日(金) 1486kcal -6kcal   12kcal no title  
1月7日(土) 1481kcal -5kcal   7kcal no title  
1月8日(日) 1475kcal -6kcal   1kcal no title  
1月9日(月) 1480kcal +5kcal   6kcal no title  
1月10日(火) 1482kcal +2kcal   8kcal no title  
1月11日(水) 1487kcal +5kcal   13kcal no title  
1月12日(木) 1525kcal +38kcal   51kcal no title  
1月13日(金) 1482kcal -43kcal   8kcal no title  
1月14日(土)          
1月15日(日)          
1月16日(月) 1490kcal +8kcal   16kcal no title  
1月17日(火) 1485kcal -5kcal   11kcal no title  
1月18日(水)          
1月19日(木) 1479kcal -6kcal   5kcal no title  
1月20日(金) 1501kcal +22kcal   27kcal no title  
1月21日(土) 1498kcal -3kcal   24kcal no title  
1月22日(日) 1478kcal -20kcal   4kcal no title  
1月23日(月) 1473kcal -5kcal   -1kcal no title  
1月24日(火) 1482kcal +9kcal   8kcal no title  
1月25日(水) 1489kcal +7kcal   15kcal no title  
1月26日(木) 1471kcal -18kcal   -3kcal no title  
1月27日(金) 1484kcal +13kcal   10kcal no title  
1月28日(土)          
1月29日(日)          
1月30日(月)       no title  
1月31日(火) 1487kcal +3kcal   13kcal no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,486kcal （先月：1,480.2kcal）
増減値（今月） 10kcal （先月：-35kcal）
最高値（今月） 1,525kcal （先月：1,525kcal）
最低値（今月） 1,471kcal （先月：1,443kcal）
目標までの残数（今月） あと13kcal （先月：あと23kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,508.2kcal
増減値 4kcal
最高値 1,627kcal（記録日：2021/12/22）
最低値 1,418kcal（記録日：2020/02/02）