基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2023年03月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（3月）

3月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(水) 1560kcal -8kcal   -28kcal no title  
3月2日(木)       no title  
3月3日(金) 1562kcal +2kcal   -26kcal no title  
3月4日(土) 1557kcal -5kcal   -31kcal no title  
3月5日(日)       no title  
3月6日(月) 1600kcal +43kcal   12kcal no title  
3月7日(火)       no title  
3月8日(水) 1554kcal -46kcal   -34kcal no title  
3月9日(木)       no title  
3月10日(金) 1591kcal +37kcal   3kcal no title  
3月11日(土)       no title  
3月12日(日) 1566kcal -25kcal   -22kcal no title  
3月13日(月)       no title  
3月14日(火) 1587kcal +21kcal   -1kcal no title  
3月15日(水)       no title  
3月16日(木) 1595kcal +8kcal   7kcal no title  
3月17日(金)       no title  
3月18日(土) 1549kcal -46kcal   -39kcal no title  
3月19日(日)       no title  
3月20日(月) 1597kcal +48kcal   9kcal no title  
3月21日(火)       no title  
3月22日(水)       no title  
3月23日(木) 1596kcal -1kcal   8kcal no title  
3月24日(金)       no title  
3月25日(土) 1567kcal -29kcal   -21kcal no title  
3月26日(日)       no title  
3月27日(月) 1570kcal +3kcal   -18kcal no title  
3月28日(火)       no title  
3月29日(水) 1569kcal -1kcal   -19kcal no title  
3月30日(木)       no title  
3月31日(金)       no title  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,574.7kcal （先月：1,574.4kcal）
増減値（今月） 1kcal （先月：-3kcal）
最高値（今月） 1,600kcal （先月：1,606kcal）
最低値（今月） 1,549kcal （先月：1,542kcal）
目標までの残数（今月） あと131kcal （先月：あと132kcal）
総合データ（～3月）
平均値 1,563.5kcal
増減値 -19kcal
最高値 1,612kcal（記録日：2021/10/25）
最低値 1,474kcal（記録日：2021/02/21）