基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2026年05月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（5月）

5月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(金) 1479kcal +11kcal   28kcal no title  
5月2日(土) 1504kcal +25kcal   53kcal no title  
5月3日(日) 1504kcal 0kcal   53kcal no title  
5月4日(月) 1498kcal -6kcal   47kcal no title  
5月5日(火) 1505kcal +7kcal   54kcal no title  
5月6日(水) 1498kcal -7kcal   47kcal no title  
5月7日(木) 1505kcal +7kcal   54kcal no title  
5月8日(金) 1521kcal +16kcal   70kcal no title  
5月9日(土) 1484kcal -37kcal   33kcal no title  
5月10日(日) 1469kcal -15kcal   18kcal no title  
5月11日(月) 1487kcal +18kcal   36kcal no title  
5月12日(火) 1424kcal -63kcal   -27kcal no title  
5月13日(水) 1514kcal +90kcal   63kcal no title  
5月14日(木) 1454kcal -60kcal   3kcal no title  
5月15日(金) 1475kcal +21kcal   24kcal no title  
5月16日(土) 1490kcal +15kcal   39kcal no title  
5月17日(日) 1510kcal +20kcal   59kcal no title  
5月18日(月) 1468kcal -42kcal   17kcal no title  
5月19日(火) 1467kcal -1kcal   16kcal no title  
5月20日(水) 1467kcal 0kcal   16kcal no title  
5月21日(木) 1463kcal -4kcal   12kcal no title  
5月22日(金) 1467kcal +4kcal   16kcal no title  
5月23日(土) 1497kcal +30kcal   46kcal no title  
5月24日(日) 1475kcal -22kcal   24kcal no title  
5月25日(月) 1530kcal +55kcal   79kcal no title  
5月26日(火) 1485kcal -45kcal   34kcal no title  
5月27日(水) 1479kcal -6kcal   28kcal no title  
5月28日(木) 1478kcal -1kcal   27kcal no title  
5月29日(金) 1494kcal +16kcal   43kcal no title  
5月30日(土) 1487kcal -7kcal   36kcal no title  
5月31日(日) 1483kcal -4kcal   32kcal no title  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 1,485.8kcal （先月：1,474.9kcal）
増減値（今月） 15kcal （先月：-27kcal）
最高値（今月） 1,530kcal （先月：1,500kcal）
最低値（今月） 1,424kcal （先月：1,455kcal）
総合データ（～5月）
平均値 1,536.9kcal
増減値 -126kcal
最高値 15,388kcal（記録日：2019/09/15）
最低値 76kcal（記録日：2019/06/09）