基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2026年06月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（6月）

6月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(月) 1476kcal -7kcal   2kcal no title  
6月2日(火) 1479kcal +3kcal   5kcal no title  
6月3日(水) 1471kcal -8kcal   -3kcal no title  
6月4日(木) 1459kcal -12kcal   -15kcal no title  
6月5日(金) 1479kcal +20kcal   5kcal no title  
6月6日(土) 1515kcal +36kcal   41kcal no title  
6月7日(日) 1484kcal -31kcal   10kcal no title  
6月8日(月) 1470kcal -14kcal   -4kcal no title  
6月9日(火) 1493kcal +23kcal   19kcal no title  
6月10日(水) 1488kcal -5kcal   14kcal no title  
6月11日(木) 1464kcal -24kcal   -10kcal no title  
6月12日(金) 1466kcal +2kcal   -8kcal no title  
6月13日(土) 1515kcal +49kcal   41kcal no title  
6月14日(日) 1483kcal -32kcal   9kcal no title  
6月15日(月) 1456kcal -27kcal   -18kcal no title  
6月16日(火) 1465kcal +9kcal   -9kcal no title  
6月17日(水) 1465kcal 0kcal   -9kcal no title  
6月18日(木) 1465kcal 0kcal   -9kcal no title  
6月19日(金)          
6月20日(土) 1465kcal 0kcal   -9kcal no title  
6月21日(日) 1473kcal +8kcal   -1kcal no title  
6月22日(月) 1468kcal -5kcal   -6kcal no title  
6月23日(火) 1468kcal 0kcal   -6kcal no title  
6月24日(水) 1482kcal +14kcal   8kcal no title  
6月25日(木)          
6月26日(金) 1471kcal -11kcal   -3kcal no title  
6月27日(土) 1471kcal 0kcal   -3kcal no title  
6月28日(日) 1478kcal +7kcal   4kcal no title  
6月29日(月) 1466kcal -12kcal   -8kcal no title  
6月30日(火) 1450kcal -16kcal   -24kcal no title  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 1,474.5kcal （先月：1,485.8kcal）
増減値（今月） -33kcal （先月：15kcal）
最高値（今月） 1,515kcal （先月：1,530kcal）
最低値（今月） 1,450kcal （先月：1,424kcal）
総合データ（～6月）
平均値 1,536.5kcal
増減値 -159kcal
最高値 15,388kcal（記録日：2019/09/15）
最低値 76kcal（記録日：2019/06/09）