基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2012年05月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（5月）

5月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(火) 1851kcal +30kcal   -53kcal ローマの浴場  
5月2日(水) 1849kcal -2kcal   -55kcal ブリの塩麹漬け焼き  
5月3日(木) 1817kcal -32kcal   -87kcal 祝　つくれぽ１００人  
5月4日(金) 1829kcal +12kcal   -75kcal 釣りデビュー　？？  
5月5日(土) 1826kcal -3kcal   -78kcal 釣り  
5月6日(日) 1812kcal -14kcal   -92kcal GW最終日  
5月7日(月) 1821kcal +9kcal   -83kcal GW明け  
5月8日(火) 1817kcal -4kcal   -87kcal 出張移動  
5月9日(水)       出張  
5月10日(木) 1849kcal +32kcal   -55kcal しいたけの肉詰め  
5月11日(金) 1826kcal -23kcal   -78kcal 二色そぼろ  
5月12日(土) 1807kcal -19kcal   -97kcal アスパラ  
5月13日(日) 1817kcal +10kcal   -87kcal 落し物  
5月14日(月) 1819kcal +2kcal   -85kcal ブルーレイ  
5月15日(火) 1817kcal -2kcal   -87kcal 出張  
5月16日(水) 1831kcal +14kcal   -73kcal ダウン  
5月17日(木) 1809kcal -22kcal   -95kcal 復活？  
5月18日(金) 1809kcal 0kcal   -95kcal 豚肉とピーマンの炒め物  
5月19日(土) 1792kcal -17kcal   -112kcal 呑みすぎ？  
5月20日(日) 1819kcal +27kcal   -85kcal 社内パーティ  
5月21日(月) 1831kcal +12kcal   -73kcal 烏川  
5月22日(火) 1828kcal -3kcal   -76kcal 今年何度目？  
5月23日(水) 1821kcal -7kcal   -83kcal ポトフ  
5月24日(木) 1817kcal -4kcal   -87kcal たけのこづくし  
5月25日(金) 1834kcal +17kcal   -70kcal やっと金曜日  
5月26日(土) 1834kcal 0kcal   -70kcal スイミン不足  
5月27日(日) 1826kcal -8kcal   -78kcal 御朱印帳  
5月28日(月) 1821kcal -5kcal   -83kcal 日帰り出張  
5月29日(火) 1866kcal +45kcal   -38kcal チヂミ  
5月30日(水) 1836kcal -30kcal   -68kcal 豚と青梗菜のオイスターソース炒...  
5月31日(木) 1819kcal -17kcal   -85kcal 夕方から出張  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 1,825kcal （先月：1,822.1kcal）
増減値（今月） -2kcal （先月：-2kcal）
最高値（今月） 1,866kcal （先月：1,851kcal）
最低値（今月） 1,792kcal （先月：1,800kcal）
総合データ（～5月）
平均値 1,845.8kcal
増減値 -85kcal
最高値 1,972kcal（記録日：2009/09/10）
最低値 1,786kcal（記録日：2011/04/09）