基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2021年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(月) 1794kcal -3kcal   -56kcal 13℃晴れ  
11月2日(火) 1826kcal +32kcal   -24kcal １７℃曇り  
11月3日(水) 1784kcal -42kcal   -66kcal 15℃晴れ  
11月4日(木) 1789kcal +5kcal   -61kcal 14℃晴れ  
11月5日(金) 1790kcal +1kcal   -60kcal 15℃晴れ  
11月6日(土) 1802kcal +12kcal   -48kcal 15℃晴れ  
11月7日(日) 1788kcal -14kcal   -62kcal 15℃曇り  
11月8日(月) 1811kcal +23kcal   -39kcal 13℃雨  
11月9日(火) 1842kcal +31kcal   -8kcal 15℃雨  
11月10日(水) 1818kcal -24kcal   -32kcal 15℃晴れ  
11月11日(木) 1811kcal -7kcal   -39kcal 13℃晴れ  
11月12日(金) 1807kcal -4kcal   -43kcal 13℃晴れ  
11月13日(土) 1799kcal -8kcal   -51kcal 11℃晴れ  
11月14日(日) 1820kcal +21kcal   -30kcal 10℃曇り  
11月15日(月) 1811kcal -9kcal   -39kcal 12℃晴れ  
11月16日(火) 1794kcal -17kcal   -56kcal 12℃曇り  
11月17日(水) 1786kcal -8kcal   -64kcal 13℃晴れ  
11月18日(木) 1767kcal -19kcal   -83kcal 11℃晴れ  
11月19日(金) 1780kcal +13kcal   -70kcal 9℃晴れ  
11月20日(土) 1786kcal +6kcal   -64kcal 11℃晴れ  
11月21日(日) 1797kcal +11kcal   -53kcal 12℃晴れ  
11月22日(月) 1802kcal +5kcal   -48kcal 11℃雨  
11月23日(火) 1789kcal -13kcal   -61kcal 12℃曇り  
11月24日(水) 1804kcal +15kcal   -46kcal 9℃晴れ  
11月25日(木) 1795kcal -9kcal   -55kcal 9℃晴れ  
11月26日(金) 1808kcal +13kcal   -42kcal 12℃晴れ  
11月27日(土) 1822kcal +14kcal   -28kcal 9℃晴れ  
11月28日(日) 1786kcal -36kcal   -64kcal 7℃晴れ  
11月29日(月) 1802kcal +16kcal   -48kcal 7℃晴れ  
11月30日(火) 1798kcal -4kcal   -52kcal 3℃晴れ  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,800.3kcal （先月：1,811.2kcal）
増減値（今月） 1kcal （先月：-14kcal）
最高値（今月） 1,842kcal （先月：1,837kcal）
最低値（今月） 1,767kcal （先月：1,782kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,678.3kcal
増減値 72kcal
最高値 1,931kcal（記録日：2019/10/29）
最低値 31.1kcal（記録日：2019/10/14）