基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2022年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金) 1829kcal +10kcal   112kcal 30℃晴れ  
7月2日(土) 1836kcal +7kcal   119kcal 31℃晴れ  
7月3日(日) 1836kcal 0kcal   119kcal 30℃晴れ  
7月4日(月) 1852kcal +16kcal   135kcal 27℃晴れ  
7月5日(火) 1872kcal +20kcal   155kcal ２６℃晴れ  
7月6日(水) 1863kcal -9kcal   146kcal 24℃雨  
7月7日(木) 1856kcal -7kcal   139kcal 25℃雨  
7月8日(金) 1839kcal -17kcal   122kcal 23℃晴れ  
7月9日(土) 1836kcal -3kcal   119kcal 24℃晴れ  
7月10日(日) 181kcal -1655kcal   -1536kcal 24℃雨  
7月11日(月) 1848kcal +1667kcal   131kcal ２７℃晴れ  
7月12日(火) 1852kcal +4kcal   135kcal 26℃曇り  
7月13日(水) 1831kcal -21kcal   114kcal 23℃雨  
7月14日(木) 1829kcal -2kcal   112kcal 23℃雨  
7月15日(金) 1813kcal -16kcal   96kcal 23℃曇り  
7月16日(土) 1830kcal +17kcal   113kcal 23℃雨  
7月17日(日) 1824kcal -6kcal   107kcal 22℃雨  
7月18日(月) 1822kcal -2kcal   105kcal 25℃晴れ  
7月19日(火) 1842kcal +20kcal   125kcal 27℃晴れ  
7月20日(水) 1866kcal +24kcal   149kcal 25℃晴れ  
7月21日(木) 1854kcal -12kcal   137kcal 28℃晴れ  
7月22日(金) 1840kcal -14kcal   123kcal 27℃晴れ  
7月23日(土) 1819kcal -21kcal   102kcal 27℃晴れ  
7月24日(日) 1836kcal +17kcal   119kcal 27℃晴れ  
7月25日(月) 1834kcal -2kcal   117kcal 27℃晴れ  
7月26日(火) 1822kcal -12kcal   105kcal ２８℃雨  
7月27日(水) 1816kcal -6kcal   99kcal 27℃晴れ  
7月28日(木) 1825kcal +9kcal   108kcal 28℃晴れ  
7月29日(金) 1822kcal -3kcal   105kcal 27℃晴れ  
7月30日(土) 1797kcal -25kcal   80kcal 28℃晴れ  
7月31日(日) 1806kcal +9kcal   89kcal 30℃晴れ  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,781.5kcal （先月：1,831kcal）
増減値（今月） -13kcal （先月：-17kcal）
最高値（今月） 1,872kcal （先月：1,870kcal）
最低値（今月） 181kcal （先月：1,804kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,684.3kcal
増減値 80kcal
最高値 1,931kcal（記録日：2019/10/29）
最低値 31.1kcal（記録日：2019/10/14）