基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2023年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(土) 1834kcal -20kcal   117kcal 25℃雨  
7月2日(日) 1821kcal -13kcal   104kcal 23℃曇り  
7月3日(月) 1884kcal +63kcal   167kcal 25℃曇り  
7月4日(火) 1878kcal -6kcal   161kcal 25℃曇り  
7月5日(水) 1847kcal -31kcal   130kcal 25℃曇り  
7月6日(木) 1817kcal -30kcal   100kcal 23℃雨  
7月7日(金) 1824kcal +7kcal   107kcal 25℃晴れ  
7月8日(土) 1823kcal -1kcal   106kcal 27℃雨  
7月9日(日) 1837kcal +14kcal   120kcal 26℃曇り  
7月10日(月) 1830kcal -7kcal   113kcal 27℃晴れ  
7月11日(火) 1854kcal +24kcal   137kcal 28℃晴れ  
7月12日(水) 1821kcal -33kcal   104kcal 28℃晴れ  
7月13日(木) 1829kcal +8kcal   112kcal 29℃曇り  
7月14日(金) 1816kcal -13kcal   99kcal 27℃曇り  
7月15日(土) 1820kcal +4kcal   103kcal 27℃曇り  
7月16日(日) 1815kcal -5kcal   98kcal 27℃晴れ  
7月17日(月) 1828kcal +13kcal   111kcal 31℃晴れ  
7月18日(火) 1826kcal -2kcal   109kcal 31℃晴れ  
7月19日(水) 1840kcal +14kcal   123kcal 31℃晴れ  
7月20日(木) 1829kcal -11kcal   112kcal 29℃曇り  
7月21日(金) 1834kcal +5kcal   117kcal 25℃曇り  
7月22日(土) 1832kcal -2kcal   115kcal 26℃曇り  
7月23日(日) 1831kcal -1kcal   114kcal 25℃晴れ  
7月24日(月) 1823kcal -8kcal   106kcal 25℃晴れ  
7月25日(火) 1842kcal +19kcal   125kcal 27℃晴れ  
7月26日(水) 1845kcal +3kcal   128kcal 29℃晴れ  
7月27日(木) 1824kcal -21kcal   107kcal ３０℃晴れ  
7月28日(金) 1860kcal +36kcal   143kcal 30℃晴れ  
7月29日(土) 1839kcal -21kcal   122kcal 28℃晴れ  
7月30日(日) 1825kcal -14kcal   108kcal 29℃晴れ  
7月31日(月) 1859kcal +34kcal   142kcal 29℃晴れ  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,835.1kcal （先月：1,849.3kcal）
増減値（今月） 5kcal （先月：1kcal）
最高値（今月） 1,884kcal （先月：1,906kcal）
最低値（今月） 1,815kcal （先月：1,818kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,694.1kcal
増減値 133kcal
最高値 1,931kcal（記録日：2019/10/29）
最低値 31.1kcal（記録日：2019/10/14）